自卑与自大都是同一种心理问题

自卑其实是诸多心理问题的源头，自卑的本质，就是无法面对自己已经进入成体这一事实，仿佛自己还是那个幼体，是无力的，软弱的，需要被照顾，被肯定，否则就活不下去了。但是这个时候，你已经是一个成年人，幼年期宛若神一般的父母已经被你否定了，你必须自己“照顾”自己，“肯定”自己。那怎么办呢？如果“理想的自我”过分强大，过分完美，我们就很难抵达。于是自我怀疑、自我否定也产生了。这是互相矛盾的，这就是人性的本质。

“自大”并不是“自卑”的对立面，而恰恰与“自卑”是同一回事。

病态自大者的骨子里都是自卑的。这是因为，自卑会带来自我否定，带来不愉快的自我认知。而自大呢，可以最简单、最便捷地拿来，抵消这种不愉快。当然这只是暂时的，就像打一针镇痛剂那样，不能从根本上解决问题。

自卑与自大都是同一种心理问题，在同一种心理问题下，有些人表现为自卑，有些却又是自大，表面的自大是为了掩饰更深层的自卑。这种自卑可以非常非常隐蔽，隐蔽到连自大者本身都未必意识得到。

还有人因为自己过得太“顺”而感到自卑，羡慕那些经历复杂的人。还有很多类似的。所以说，一个人要想“自卑”，无论如何都能找到理由。因为十全十美的人是没有的，随便从自己身上找出点毛病来自卑一把，那是很容易的事情。

有自卑情结的人会放大自己的不足，然后用来自卑，再为了掩盖这种自卑，再去夸大自己身上的优点，就变成了自大。――瞧吧，这就是自卑的整个轨迹。不正视自卑，就无法实现真正的自信。这样的“自信”，往往沦为自我欺骗。

在平时的生活中，你经常会发现自己不经意就走进了别人“自卑”的雷区。

有一件多年前的小事，之所以记得清楚，是因为这件事情恰好说明了“自卑”是多么普遍地存在着。我有一个女同学，跟我说她看了一部非常优秀的电影，看到最后，她感动得流泪了。我恰好也看过，于是说，真是很棒的电影，结尾部分我也忍不住哭了。按理说，我们应该因为达成共识而感到开心吧。但完全不是这样。我看到她眼中流露出一丝不悦，她带着敌意看了我一眼。这完全出乎我的意料，我知趣地没往下说。后来我想，她是不允许她看过的、并且为之感动的电影居然也能感动别人。她要“独享”这种感动。事实上，每个人的感受都是独一无二的。这是谁也不能剥夺的。自己喜欢的东西就不准别人也喜欢，似乎那种喜欢也是要自己一个人“独占”的。

其实生活中有些人令人无法接受，常常是因为一种变了形的自卑感在作祟。在一种“不对等”的心理落差当中，寻找优越感，是人的通病。用幻象来进行自我欺骗，比自己独立深入地思考和实践、然后抵达真相，要容易得多。所以人很容易就选择了前一条路。自卑者为了逃避自己的弱点，往往通过转移注意力的方式，关注自己身上的长处，然后不自觉地放大它。结果会变得虚幻，然后这种自我良好感觉的幻灭，带来新一轮的自卑，形成恶性循环。