某公司前台文员自述
我走出校园已经一年了，在一家房产工作做文员，工作还算清闲，但是没有成就感，上班到公司先到扫到扫卫生，有客户来就接待一下，感觉学的专业都浪费掉了，而且最不幸的有时候下班后，还要应酬，常常到半夜，才能回家，渐渐我对这份工作越来越不感兴趣，而且现在应届生又到了毕业生找工作的季节，想想自己，不想再这样下去了，对工作不感兴趣我该怎么办？
职业生涯规划建议
这是许多大学生在毕业1~3年所发出的感慨！很多人在面临不感兴趣的工作时，容易在压力下产生消极的情绪和应对方式，如紧张、沮丧、拖延、回避或敷衍等等，但最后都难免要面对不利的果。做好自己不感兴趣的事情是每个人必修的功课，也是部分成功人士的处事秘诀。那对工作不感兴趣，职场人该怎么做呢？
方法1、及时调整自己的心态
有时候困扰是完全没有必要的。反思自己的处境，如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。如果不能，那么你正在采取的消极应对策略，如拖延、敷衍会带来什么后果，这些后果是你可以或愿意承受的吗？你可以在纸上反复推敲这几个问题，最后你会发现，不利的后果比目前烦人的工作要可怕得多。
方法2、及时分析没有兴趣的原因
既然问题有了，我们就必须进行分析解决，同时分析自己为什么对这件事没有兴趣，能否培养自己的兴趣？如果是因为对事情不了解而没有兴趣，可以在工作中培养自己的兴趣。有些事先干着，兴趣可能慢慢就会产生。如果是自己基础不好，能力不够而导致兴趣不足，就要想办法提升自己的能力，要加紧学习与自己工作相关的知识与技能。
方法3、收集信息，建立职业目标
能力不能总是停留在一个水平和范围，要不断地开拓自己的视野，提升自己的能力，掌握那些必需的知识与技能，使工作做得得心应手。许多大学生对自己的本职位发展缺乏一个清晰的认识，不明白自己职业发展途径，容易在前进的过程中迷失方向。遇到这种情况，应该多向本岗位的前辈请教，建立自己的职业发展通道，不断提升自己的能力。
方法4、订立阶段性目标
如果事情本身没有什么特别意义，又不得不做，那就给自己设定目标，每完成一个目标就奖赏自己。你可以跟自己订个目标管理，确立奖励自己的方式，如做完某事后给自己买件衣服，或请家人去饭馆吃饭等等。也就是说，你可以安排一件你喜欢的事情放在你厌烦的事情之后，你就有做好手头事情的动力了。
相信很多人都有过这样情况，就是对工作不感兴趣，但是如果你能通过自我反思调节，而找到解决方法，比如参考以上内容，那么你会明白该怎么办。
