想要帮助自己提升自我的身价，就必须找到对的方法，才能够成功的得到被人对你的认可。
第一，知己。
我的薪酬目标是多少?，我的市场竞争力有多少?职业经验、人脉资源、职位高低、行业名气。
第二，知彼。
判断自己当前的职场价格，应主要从以下三个方面来考虑：自己是否公司需要的人才种类;自己有哪些潜在的竞争者;自己的专业或是过往经历是否具有稀有性。
提价方案
1.照镜子看自己。
分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
2.吃亏就是赚便宜。
别把多多事情当成是吃亏，在这个过程中你有了宝贵的练习机会，让你能够迅速提升经验。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区———认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。很多人在简历中写得很漂亮，但缺少实际执行的经验，仍然不会给自身提升价值。
3.跟自己较劲。
科学验证，人的心理免不了攀比，但过多的和别人比较，很容易让自己失衡。所以，少盯着别人，跟自己较劲：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。
4.永远别为“不顺心”浪费沉淀的机会。
任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2～3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的“扣分”项。如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。跳槽的动机非常重要。不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
