据《劳动报》报道，不久前，本报针对中国公众睡眠指数仅为64.3分的话题进行了专题报道，引起了沪上诸多职工的共鸣。日前，又有一项最新调查显示，53.6%的职场人表示自己是“午间桌趴族”。午间桌趴，顾名思义，即是利用中午闲暇时趴在桌子上小憩一会，以补充睡眠。午睡既是提高工作效率的好方法，也是企业人性化管理、保障职工休息权的突出表现，不过“桌趴”恐怕并不是最科学的午休方式，“桌趴”的流行也从一个侧面反映了职工实实在在的“午休福利”的缺失。
专题调查
“桌趴”成职场午休第一睡姿
德国科学家一项关于睡眠的最新研究发现，午觉是效率最高的一种睡眠。然而，随着生活节奏越来越快、工作压力越来越大，职场人想要享受一次真正高质量的午睡却成了一种奢望。近日，在一项关于睡眠的综合报告中，列为浅睡城市的上海尽管以午睡时长51分钟居于全国20座城市前列，但受访者中，仅29%的年轻人和27.7%的中年人表示自己有午睡习惯。
为了能睡个午觉，大家也是开动脑筋，有人自带折叠椅在茶水间睡、有人坐在楼道间倚着墙睡，还有网友说厕所隔间是“理想”的午睡场所。抛却种种另类的午休怪招，选择在趴在办公桌上小憩的“桌趴族”仍然是大多数。日前，一项专门针对办公室午睡问题进行的调查显示，有53.6%的人表示自己是“桌趴族”，同时，有72.1%的受访者表示自己身边有“桌趴族”，其中26.4%的人表示非常多。
中午不睡，下午崩溃。崩溃的可能不仅仅是个人，企业也会遭殃。十多年前，美国睡眠基金会的一项研究就显示:昏昏欲睡的员工每年会让全美企业损失180亿美元。到了今天，恐怕这个数字还会更吓人吧。
职场声音
午休福利，那么近又那么远
休息权是职工的一项重要权益，午休也应是其中的重要内容之一。不过在前文提到的关于午休的调查中，69.7%的人因为单位没有午睡设施而“午休无处”，38.2%的人又因为工作任务太重而“午休无暇”。午间休息一小时，看起来是许多企业都存在的午休福利，不过职工真要实在享受到，却又有那么多现实的困难和障碍。
工作量是恼人的“闹钟”
“每日能在下班前完成工作，不用留下来加班，我就笑不动了，还午休？我哪有时间啊。”斯彦是一家旅游网络公司的销售，说起午休，她不禁摇了摇头，直言自从步入职场后，就再也没享受过午休了。
她所在的岗位实行指标考核制，全年销售指标划分到月，每月都要完成一定的考核指标，如果未完成指标，就会影响奖金收入。或许是长期背着指标过日子，无形的工作压力让斯彦变成了一个凡事都讲究“快”的人。办事快、说话快、走路快，已经成为了周边同事对她一致的评语。“我又何尝不想休息？可是我的时间都被工作满满占据了。”
销售比的就是口巧腿勤。为了积累人脉，工作日里，斯彦大部分时间不是在会见客户就是在会见客户的路上，中午很少能留在办公室里。很多时候客户会约在午饭后见面，为了不迟到，当别人吃午饭的时候，她就要匆匆从公司赶出去了。即便不用拜见客户，留在办公室里的斯彦也并不空闲。光是对着那份长长的客户名单进行各种维护服务就能耗掉她一整天的时间。工作量成了最让她头痛的“闹钟”，扰得她无暇顾及那诱人的午睡。
“格子间”里难舒睡
如萍是公司里出了名的“网购达人”，最近她兴冲冲地从网上淘了一个“午睡枕”。“店家说这种枕头春天最好卖，一个月能卖200多个，还管这叫"春困经济"。”
如萍工作的信息咨询公司规模并不大，除了主管有分隔开的办公间外，整个公司都被密密麻麻的“格子间”占据了，如萍说自己的“格子”面积也就2、3平方米，桌子上除了电脑还有电话机、台灯、打印机、成堆的文件资料等，要放下“午睡枕”还得先清空桌面。
不过买了“午睡枕”并没有让如萍的午睡舒服多少。“空间太小了，趴着睡一会起来反而腰酸背痛的，还不如不睡呢。”办公室里没有沙发之类可供休息的设施和空间，嫌“趴桌”难受的如萍现在干脆中午不睡了，那个当初兴冲冲买回来的“午睡枕”也成了一个闲置品。
